安装前，先看最终文档会长什么样

一句话结论

这套工作流把有权处理的公开短视频转成带时间线、画面信息和行动建议的本地 Markdown 资料，而不是只保存一个以后难以检索的视频文件。

内容摘要

任务从浏览器扩展发起，本地助手完成下载、音频提取和 Whisper 转写；AI 再结合转写、元数据和少量代表画面进行整理，最后归档到用户选择的知识库。

核心观点

• 收藏解决“暂时记住”，结构化文档解决“以后找得到和用得上”。
• 完整视频、音频、Cookie 与登录状态无需上传分析服务器。
• 时间线、画面文字与事实核查提示比单纯字幕摘要更可靠。
• Markdown 可继续用 Obsidian、VS Code 或文本编辑器维护。

时间线

• 00:00–00:06 打开扩展并确认内容处理权。
• 00:06–00:13 下载、提取音频并显示后台阶段。
• 00:13–00:22 Whisper 转写并抽取代表画面。
• 00:22–00:30 AI 分析并保存 Markdown。

画面与屏幕文字

完成卡片提供“打开处理好的文档”和“在文件夹中显示”；知识库路径由用户自由修改，不是付费专属功能。

可执行建议

1. 先处理三个真正会复用的视频，检验目录结构。
2. 高风险内容保留原链接和时间戳，独立核查关键事实。
3. 把同主题笔记互相链接，逐步形成专题索引。

本页使用产品自有演示内容，只展示输出结构；AI 结果可能遗漏或出错，重要结论仍需回到原始来源复核。